מדענית המוח מציגה -איך להרגיע את החרדה שלך

$(function(){setImageBanner('8d363c59-021b-4402-a6c9-ab4d6b11b1cf','/dyncontent/2026/10/18/d4b18f13-a51a-4180-b31a-86b8aad3efff.jpg',21953,'נטו חיסכון בת ים אייטם כתבה ',525,78,false,52857,'Image','');})

מה אם תוכל להפוך את החרדה שלך למשהו שאתה באמת יכול להשתמש בו במהלך יום העבודה שלך? מדעית המוח וונדי סוזוקי חולקת שתי פעילויות מבוססות ראיות - נשימה ותנועה - שיכולות להרגיע את מערכת העצבים שלך ולדלק יצירתיות וחיבור.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה